### 沒有永遠的快樂，也沒有永遠的痛苦 人生中，快樂和痛苦總是相伴而生，沒有一方是永恆的。我們的生活一直是在苦樂交織中前行，這是自然的過程。因為快樂和痛苦本質上是同時存在的。 執著於追求快樂，反而會讓痛苦變得更加明顯。這是因為當我們抗拒痛苦時，實際上是在給它更多的能量，讓它變得更加強烈。與其如此，我們應該用平常心看待苦樂，不去過度追求或抗拒任何一方。 ### 平常心看待苦樂 以平常心看待生活中的苦與樂，就是在工作時全心投入，盡情工作；在玩樂時，也能全心享受其中的快樂。我們也會有休息的時候，但即使在休息時被要求回到工作，我們也不會因此感到過於反感或抗拒，因為我們明白，苦樂是同時發生的。硬要將生活中的某一部分抽離出來，偏重於快樂或痛苦，反而會給自己帶來不必要的煩惱。 ### 苦樂皆為生命的一部分 我們應該接受，無論快樂還是痛苦，都是我們生命的一部分，並且在同一時間發生。當我們不再執著於追求快樂或抗拒痛苦，內心自然就會變得平靜。這樣，即使生活中的變化再多，我們也能坦然面對。