アドレナリンは脂肪分解を促すけど、 現代人はただでさえストレス過多でアドレナリンが出過ぎてる状態なのに、 さらに出さなくてもいいんじゃ🥹 エステティシャン、セラピストとしてお客様の身体に触れてても、ほとんどの方が肩や背中がガチガチに張ってて、交感神経優位。 どちらかというと、アドレナリンだして脂肪分解より、リラックスさせて体を弛めた方が痩せる人多いだろうな。