我覺得健身的好處不止是收穫了一副好身材 更多是學會了生活 嘗試自己給自己做飯 會因為廚藝的不斷進步而富有成就感 並且發現健身其實不需要花費很多錢 還省錢 以前覺得Uber eats200湊免運理所應當 現在覺得這些錢做一天的飲食完全綽綽有餘 沒條件的時候就多吃點雞胸肉 有條件的時候也會犒勞犒勞自己 也會因為買到全聯促銷的牛肉沾沾自喜 同時在健身的路途中認識了越來越多的人 並且健身是真的很容易找到志同道合的朋友 健身主要是增加自信 雖然沒長多少肌肉 但是走路不會駝背了 會抬頭挺胸了 每次訓練感受肌肉充血的感覺 每天最享受的環節就是健身洗好澡 騎著小車吹吹風 努力成為更好的自己