2024-11-19 13:02
23주 2일!
오늘 첫 임산부 필테수업 했다!
배부른 상태로 운동하는 멋진 엄마라며 내모습에 취해 룰루랄라 갔어.
첫 수업이라 좀 살살 할줄 알았는데 퇴근하고 운동까지는 좀 무리인가 지금 침대에 퍼져있는중 ㅋㅋㅋ
오늘 좀 놀란게 임산부라 하면 안되는줄 알았던 자세나 힘주는거 다 괜찮다고 하시더라구?! (배에 힘주는 동작, 스쿼트)
운동 안하다 하니 온몸이 아픈데 ㅋㅋㅋ
이대로 계속 레슨 들을 수 있을까 걱정되네...
임산부 필테하는 스친들 몇주까지 운동 다닐 예정이야?
임산부운동