Чувство , что жизнь закончилась , мне 43 , так уж вышло не сложилась создать семью . Не живу , а выживаю , депрессию свою заедаю, каждый день-день сурка , еле хожу на работу , все на автомате, сил нет уже , постоянно смотрю на высокие здания , хочется с одного из них спрыгнуть , но понимаю нельзя , надо жить , но как ?…

串文

2024-11-19 16:25

讚

154

回覆

359

轉發

作者

Valerya
lerasdulk

粉絲

串文

35+

讚

回覆

轉發

24小時粉絲增長

無資料

互動率

(讚 + 回覆 + 轉發) / 粉絲數

8616.67%

回覆 (BETA)

最先回覆的內容
發文後	用戶	內容
15 分鐘內	FR arden_kg_1980	может к врачу, за таблетками
19 分鐘內	Саша Ростовцев wow.rostovtsev	Идти к психиатру, начать лечение депрессии. Пить антидепрессанты.
40 分鐘內	Heavensallur heavensallur	Вам нужно отвлечься. Например займитесь спортом, начните тягать железо, попробуйте диету с высоким содержанием белка, но не низкокалорийную чтобы не стрессовать. Благодаря тренировкам можно позволить себе вкусно покушать и не называть это заеданием стресса. Мне в свое время помогло выйти из депрессии, силы начали появляться, энергия. Не бойтесь, на мужика не станете похожи. Напишите если нужен совет по этой теме.
40 分鐘內	siarhei182	Давайте знакомиться…
42 分鐘內	Saltanat saltanat.ss	Переехать в другую страну или город. Мне помогло с перезагрузкой
一小時內	Maiya mk_maiya	Мне 36 лет. Я часто впадала в апатию из за того, что не создала семью. На то конечно есть причины, но все же… что я сделала чтобы чувствовать себя лучше? Я пошла на йогу, занялась своим питанием, стала покупать себе все, в чем отказывала, купила курсы по раскрытию женственности, хожу на курсы английского языка, есть хобби и знаете, отлично себя чувствую, и в окружении появились хорошие парни! Раньше читая посты про «займитесь собой и т.д» меня это страшно бесило) а счс понимаю как это круто!
2 小時內	Айнагуль Мухамедина aina_amedi	Начните с челленджа марафон 10000 шагов в день. Потом бег черед некоторое время. Спорт спасает. Поверьте. Начните ранние подъемы. Если прям уже не можете - напишите мне. Я получаю диплом психолога. Постараюсь вам помочь.
2 小時內	Elena elena.olifir	Поработайте со мной. Телеграм @elena.olifir Как эксперимент У меня получалось вернуть силы за небольшое время, три года без сил была
3 小時內	Елена Чечельницкая elena.chakis	Лера, не пожалей денег, купи абонемент в тренажерку. Это правда очень помогает и мотивирует. Мне помогает, это наркотик. Изменяться мысли, а следовательно изменится мир вокруг тебя. Попробуй!