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2024-11-19 22:55
consiglio su colazioni particolari da fare? (possibilmente sane😅)
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Lorenzo Baiocchi
_lorenzobaiocchi_
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37 分鐘內
Carol☀️
carollventuri
Plumcake con mirtilli e yogurt
13 小時內
Biagio Pettinato
biagiopettinato
Puoi usare i fiocchi d’avena e utilizzarli nello yogurt o nel latte per fare dei porridge spettacolari, sia caldi che freddi, aggiungendo a piacere frutta, frutta secca e burri di frutta secca. Oppure puoi tostare del pane e aggiungerci sopra yogurt, frutta, frutta secca e burri di frutta secca, sempre a piacere. Puoi anche cuocere e schiacciare della frutta fresca per usarla al posto delle marmellate confezionate.
13 小時內
Serena Ravasini | Biologa Nutrizionista | Parma
serenaravasininutrizionista
Pane con ricotta mescolata al cacao o alla cannella... e sopra volendo qualche frutto (se dolce) o frutta secca (se salata).