#다이어트중 #식단조절 오늘은 저녁에 햄버거 먹는관계로 점심은 간단히 버섯두부강정🍄‍🟫 인스타보고 소스만들었는데 대박 맛있음!!! 주로 아침에 1시간 운동하는데 오늘은 애들병원간다고 시간안되서 아침에 30분 운동하고 저녁에 1시간 추가운동하기🏃‍♀️ 10월 중순부터 시작된 다이어트는 열심히 순항중!!! 빡세게하면 며칠못하고 포기할걸 알기에 점심은 먹고싶은데로 양조절해서 먹고 저녁은 야채식으로 먹는중이고 하루에 물 1리터 이상 먹으려고 노력중 다행이 아직은 잘지켜지고 있어서 혼자서 나름 뿌듯해하고 있음✌️ 아무튼 다이어트 시작한지 한달이 조금 넘은시점에 몸무게 3.5kg 감량 성공!!! 체중계 올라가서 숫자가 줄어드는거 보는게 생각보다 쫄리면서 재미있음!!