A tela que eu pego é a tela que eu fico. Há alguns meses notei algo óbvio que me fez ler 5x mais livros: ao invés de sentar e pegar o celular, pegar o kindle (você pode fazer isso com livros - o que vale é o conceito) A parte mais difícil de qualquer coisa está sempre no impulso inicial. Depois disso nos temos uma inclinação a continuar o que começamos. Agora mesmo, por exemplo, faz quanto tempo que você está de forma inconsciente aqui no threads?