學游泳Day6 為什麼自由式我學了六天換氣還是好難啊仰式學一天就游了25公尺…. 自由式是什麼大魔王嗎🥲🥲🥲

2024-11-20 06:34

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2 小時內	莊宜福 cyfftw	我自由式游不累！建議妳在水中時，要吐氣，抬頭時水到嘴唇邊時才開口換氣，每個動作先做確實，不要太快！以上僅供參卓！
4 小時內	山羊游泳 goat_swimming	加油！
5 小時內	蘇苹 sf15131010	30堂才略有小成路過
6 小時內	Anson akan_717	仰式對女生來說會容易一點，以身體的組成來說女生會更容易浮起來，加上仰式沒有換氣動作所以相對會更快上手！自由式就不同了，自由式更需要整體的協調，划手、轉頭、轉腰、轉肩都需要做好還有嘴巴吸鼻子吐的配合😅所以自由式會需要更多的練習加油👍🏽
7 小時內	蔡景輝 healvju	蝶式才是最後多喝水大魔王
10 小時內	謝旻諺 holdkg	每個人狀況不一樣～
2 天內	yunchiaov	謝謝各位熱心的建議❤️ 我都有仔細去研究，目前達成目標🤩，換氣順暢很多，感謝感謝🥹
2 個月內	Cindy Liu cindy.liu.79025	換氣真的好難🤣