프리다이빙 고수님들 도와죠 ㅠㅠㅠ 리더핀 어제 새로 개시했거든?? 아반티엑셀로만 하다가 롱핀 신고 했는데 너무 적응이 안돼😭😭😭 아반티엑셀보다 많이 무겁고 다리가 앞으로 잘 안나가 ㅠㅠ 하체 무슨 운동하면 좋을까??