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串文鏈結2024-11-20 09:21
每朝進行zone 2 運動和冷水澡直至英國冬天結束 Day 9
第一次係0度天氣下跑步，加上前一晚飲咗酒結果手腳更加冰冷。留多咗係zone 3 同比之前辛苦咗
英國生活
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Eddie
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