這週是重新開始重訓的第三週 體能沒想到這麼快就好轉 （當然還是很遜） 是身理和心理都感覺得到的變化 好欸好欸 繼續加油 然後當初說要一起去健身房的人們 到現在都還沒出現過 難怪一群人感冒 身體很虛