你討厭的精油，就是你需要的嗎？ 其實沒有這回事😆 我們調配個人配方油的第一守則，就是「個案要喜歡用、願意用」，絕不會請人家捏著鼻子把不喜歡的氣味擦在身上。 從嗅覺與大腦關聯的角度來說，這完全不合乎邏輯，因為嗅覺這個原始感官，有個非常重要的任務是「趨吉避凶、保護生命安全」。 聞到不好的味道我們會避開，為什麼？因為那可能代表著腐壞的、有毒、可能讓我們過敏的有害物質。 既然不喜歡，請不用強迫自己接受，身上沾附著討厭的氣味，就像穿上一件不合身的衣服，讓人很不舒服。 因為我們無法不呼吸，鼻子聞到氣味不像看到恐怖畫面可以閉上眼睛，或是聽到噪音能摀住耳朵，它如影隨形，就算嗅覺已經疲勞，仍會在不經意時被攻擊。 這時，有些芳療師會跟你說什麼「良藥苦口」，或是「不要自我設限」這種鬼話。 But! 尊重自己的界線、保護自己的感官（如果有孩子的話，也請大人要尊重孩子的感官），比這些重要許多！ 用油不是在治病，個案無需去配合和滿足治療師的權威欲望，如果有治療師告訴你「你不喜歡但這才是你需要的，用這個才對」，請留意他的心態。 精油種類那麼多，你需要的精油的效果，永遠能用你喜歡的香氣來替代❗