스친2000명프로젝트 나는 진짜 진짜 많이 안먹는데 살이 안빠진다 싶은 사람 왜일까..? 🥹 얼마나 먹는지도 중요하지만, 그만큼 뭘 먹었는지도 중요해 GI 지수라고 들어봤어? 당이 포함된 음식을 먹었을 때 당이 흡수되는 속도가 다르다고 해 밥 한공기 뚝딱 했을 때보다 ' 손톱만한 젤리 하나 먹었을 때 ' 혈당 수치는 폭발한다는 사실 ‼️ 그래서 아무리 적게 먹어도 GI 지수가 높은 음식 위주로 먹게되면 살이 빠지기 어려워 대표적인 음식이 젤리, 초콜릿, 과일같은 단순 당 음식. GI 지수가 낮은 음식을로 골라 식단을 짜봐. 우리 병원은 다이어트로 오시는 환자분들도 많아 다이어트프로그램, 지방분해주사, 위고비, 삭센다 등등 ‘ 모두 원장님 진료 후 진행되지만, 우리 원장님은 위고비 하나를 처방할때도 고객과 맞지않으면 단칼에 패스 ’ 모든 다이어트에 첫 번째는 식이라는 걸 꼭 알아둬! 시술 및 관리 그리고 약처방은 보조 역할이니 식이를 꼭 병행하길 추천해 😋✨