음식에 대한 흥미로운 사실 5가지 1. 바나나 2개만으로 90분 동안의 고강도 운동에 필요한 에너지를 얻을 수 있습니다. 2. 자기 전에 오이를 먹으면 개운하게 일어나고 두통도 예방할 수 있습니다. 3. 사과는 아침에 커피보다 더 효과적으로 잠을 깨게 합니다. 4. 당근 3개는 약 5km를 걸을 수 있는 에너지를 제공합니다. 당근은 처음에 약용으로 재배되었습니다.