最近對排球有點找回了自信 七月多的時候心態崩到不敢打室內場 八月在綠島掉了兩公斤肌肉 九月底約好要交一份漂亮攻擊的錄影 但生出來的很鳥 開學到期中陸陸續續在重訓，跳躍有慢慢恢復，但感覺沒什麼長肌肉，但跳躍最近有小下降因為變胖了 因為腿受傷不能重訓，所以確定這段時間跳躍上沒辦法進步 但一段時間都沒進步感覺起來挺糟糕的 所以就開始強迫自己去增強技術面的地方 沒人教只能自己摸索 首先是發球 就一直去想怎樣的拋球更穩定，要拋到什麼位子可以讓擊球更穩定、怎樣的擊球方式可以讓球更飄 初期成功發出來後就要努力記住那一次發球的感覺，然後穩定的複製，但目前還是會卡在怕界外所以力度不敢再大力，所以威脅性沒很高 然後就是攻擊 因為大一的時候只會無腦扣然後一直被罩 大概這一個半月就開始練習看攔的網手去調路線，雖然大部分就是轉直線而已，除非舉球有流出來不然直線速度目前還打不出來。然後是修正球，比較貼網的球就練習看手去摸，同時謝謝賴玄中聯盟賽讓我練習很多顆。開網的看不到網子就一直不敢用力，需要點時間去練習，但正常包過去就基本上送嗆司。難受 但跳太矮所以視野沒有很開😢好希望可以有一天像丁柯達一樣呼吸到二樓的空氣