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串文鏈結2024-11-21 14:30
다이어트
식단은 어찌하냐고?
✔️간헐적단식 18시간
✔️점.저 하루 두끼 / 간식🚫
✔️자연식기반 (키토라 고기는 기본으로 먹어)
밥은50g~150g 매일컨디션따라 조절
별거없지?
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作者
수퍼비🐝
keto_superbee
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