我發現有兩個自己在用這具身體 是有兩個截然不同的狀態的自己在輪流掌管自己的思考迴路 一個是積極對外理性規劃的自己 一個是消極到想自毀的自己 舉個例子，對於大學 消極的我：我想休學🤕走堂 積極的我：學習改變累積 再一個例子：媽媽 消極：媽媽終於變好了我反而不習慣，對我太好，我不如死死 積極：媽媽真的改變了，我有一個平靜的家休息了😎 而上述情況每天loop，消極的自己總是在質疑積極的自己的決策，然後在執行上總是掉鏈子。