요즘 나의 저녁식사 푹 끓인 알배추와 애호박 스프🥒 속이 너무 편안해진다. 아침엔 그냥 차한잔을 마시고 공복을 유지하면서 장이 회복할 시간을 주고 점심엔 주로 채식이지만 든든하게 먹고 저녁에 이렇게 먹으면 완벽하다😎