Non aspettare il momento perfetto, inizia ora Non serve il lunedì, non serve gennaio, non serve aspettare "il momento giusto". Il momento perfetto per allenarti è ADESSO. Ogni singolo allenamento, anche breve, è un passo verso una versione migliore di te. 💪 10 minuti di movimento sono meglio di 0. Non cercare la perfezione, cerca la costanza. Tu come ti motivi a iniziare? Fitness