디저트 좋아하고 자주 먹는 스친들 다들 혈당 문제 없어..? 나 원래는 일어나자마자 빈속에 디저트 먹는게 삶의 낙이었는데 작년 건강검진때 공복혈당 105 찍고 깜짝 놀라서 디저트 최대한 자제하고 운동 꾸준히 하는 중이야ㅠㅠ 직업 특성상 거의 매일 베이킹 하는데 요샌 내가 만든 것도 거의 맛만 보는 수준... 다음 주에 한국 가서 건강검진 받을건데 올해는 어떻게 나올지 벌써부터 걱정되네🥲🥲 걱정되는 마음에 벼락치기 운동중🔥