還記得第一次看到梅威瑟的訓練影片 就覺得花式手靶超帥的 今天總算是學起來了 也順利考到證照 原本以為只是好看用的 沒想到許多技巧都是實戰時可以運用的 Inside的短拳爆發 Outside防守運用 好像多了一個百寶袋似的武器庫 遇到不同情況用不同的武器 謝謝 @ren_beatboxing 教練開這麼棒的課程 本人超好聊的 很好笑😂 @gojo_satoru_1211 謝謝助教認真的示範跟調整 祝下個禮拜比賽順利🥊 @ll61.lewisll 國手親自表演對打上的運用 真的讓所有人看呆了 👍 期待自己之後的比賽、教學能夠學以致用🥹 放這首歌只是因為我喜歡周杰倫😎 #REECE瑞斯 #台中健身 #拳擊有氧 #體態管理 #自律生活 #拳擊教學 #減肥運動