حددي أهدافك بوضوح: لازم تعرفي شو بدك توصلين له. لما تعرفي هدفك، همتك بتكون أعلى. قسمي المهام: خلي المهام الكبيرة تكون خطوات صغيرة. كل ما تخلصي خطوة بتحسي إنك قربتِ أكثر. كافئي حالك: لما تكملي شي، حتى لو كان بسيط، كافئي حالك. هيك دايمًا بتظلي مستمرة. تذكري السبب: كل ما تحسي حالك مش قادرة، تذكري ليش بدأتي، وشو الدافع اللي خلاك تبدأين.