拮抗鬆弛術是在1955年由勞倫斯．鐘斯醫師(Dr. Lawrence Jones)所發明 是一項結合肌梭原理與筋膜技術所研發出來的治療系統。 過去在面對肌骨系統功能障礙時，會「直接」針對受損組織加以牽拉或鬆動。 一般的關節鬆動術(Manipulation or Mobilization)、整脊(Thrust)或牽拉(Stretching)等手法，是以「對抗問題」的方式，施力於患處或周邊組織 SCS則完全不同，它是一種「間接技術」， 所用的力道非常的輕巧(甚至不用任何力量)， 原則上只要將肌肉或關節擺到「最舒適的位置」 即可解決疼痛、關節受限或迴圈不良等問題。

這個放鬆法真的蠻好的 但是時間比較長 我都當最後放鬆手段🤣

這很好玩。不過要溝通好，不然客人不了解會不爽🤣

我個人感覺拮抗鬆弛術很吃解剖跟動態肌力學的理解能力，多用多動會有不同體驗，還有一點是要能知道受術者平時在什麼體態使用狀態下會導致身體偏性發生，不然很大機率當下不同，後面又容易反覆