社群媒體的面世，對於身心科病人不啻是一個福音，他們可以將社群媒體當成是一個舒發負面情緒的管道；可是另一方面也可能會讓病人陷入過厚的同溫層或是深陷於自己打造的虛幻烏托邦而不自知。 不要擅自中斷就醫、停藥、相信奇怪的心靈導師或民俗療法，遵醫囑，跟醫療團隊一起努力前進🤗