2024-11-25 11:59
Liikunta & hyvinvointi 🤍
Liike todellakin on itselleni lääke ja pitää pään kasassa, vaikka elämässä tulisi vaikeampiakin jaksoja. Liikunta ja kokonaisvaltainen hyvinvointi ovat itselleni tärkeitä asioita ja ovat olleet tämän vuoden ”teemani” ja sama jatkuu myös ensi vuonna - tämä työ ei tule valmiiksi.
Kuvittelin treenanneeni tänä vuonna heikosti, mutta laskutoimituksen jälkeen sain määräksi 116 salitreeniä. Vielä loppuvuoden kiri, mutta voin taputtaa itseäni olalle ja todeta tehneeni parhaani 🏅