Vamos supor que você tem um grande sonho, desejo, meta ou objetivo em mente que envolve tempo, energia e esforço. Mas, tem uma voz mental que te faz questionar isto e se perguntar se aquilo é realmente para você, se realmente vai te deixar realizada(o) e se na realidade vai ser tudo o que você está imaginando. Essa voz rouba silenciosamente energia preciosa do seu estoque energético e te faz ir aos trancos e barrancos em direção ao seu sonho. Uma forma rápida de lidar com a autossabotagem: