2. Ведение дневника своего рода медитация, где ты остаешься со своими мыслями. Напрягаешь нейронные связи чтобы покопаться в памяти, не упустить мелкие детали. Время будто замирает, только ты, бумага и твои мысли. 3. Благодаря ведению дневника я поняла что я забываю благодарить Бога казалось бы за мелочи - за хороший аппетит малыша, за его отличное физическое и умственное развитие, за то что он здоров, хорошо набирает вес и т.д. И понимаешь, что это вовсе не мелочи. Шүкір.