2024-12-24 17:57
Perdón por querer pasar horas con la familia! A lo mejor no todo el mundo tiene su familia al lado de casa y tenemos que desplazarnos o queremos pasar más tiempo y no solo la cena. Yo acostumbro a entrenar 5-6 días x semana y no he podido ir al gym desde el sábado y no pasa nada. Si te gusta entrenar deberías tener recursos para poder entrenar sin gym 😉 o descansar un par de días, que es la base de un buen rendimiento. Felices fiestas
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