Mis no negociables para mi: 9:00 pm: Preparación de agenda. 9:30 pm: lectura en la noche. 6:00 am: Levantar. 6:05 am: Tender cama. 6:10 am: vaso de agua. 6:30 am: Ejercicio. 7:30 am: estiramiento. 7:40 am: Podcast y agradecimiento. 8:00 am: Baño. 8:20 am: Arreglar. 8:40 am: Desayuno 9:00 am: DISFRUTAR EL DÍA ✨ Hay que crear sistemas que te ayuden a evolucionar con el objetivo de crear nuevos pensamientos para poder darle ejecución.