憂鬱症日記 這個月已經快過完了 這個月到現在…..都處在崩潰邊緣 自從被貼上憂鬱症標籤 好的時候平平，壞的時候也不是所有人都可以想像 因為每個憂鬱症患者好壞程度都不一樣。 不管是因為什麼原因而被貼上標籤 我相信沒有人願意被憂鬱症纏身 當初我也只是因為失眠接觸身心科 踏進身心科第一步對我而言滿沉重的 但是當初我只是想好好睡一覺。 但不知道什麼時候開始 因為一點小事易怒、說不上來的悲傷 容易一點小事而糾結、容易一點小錯而自責 越是想要不亂想越是會亂想、容易走心走神 靈魂容易出竅….等奇怪的情緒和反應和行為 一次次的回診、一次次的寫心情量表 直到醫生說「確定憂鬱症」 當下我也在想…怎麼可能…我這麼愛笑的人 雖然在想怎麼可能，我還是因為失眠問題一次次回診… 在碰上任何會牽動情緒的問題 也許因為我在家人面前都表現的很堅強 也許因為我不擅長向家人傾訴 也許因為我不想讓家人擔心 所以…很多事情很多情緒都選擇自己消化 待續 我還滿想離開現在工作的地方。