越嶺沙田45 45.6k, 2960m+ Time: 5:57:14 (12.6eph) Overall 8, Cat 4 一週雙賽，已目前既能力有點吃力，感覺只回到八成左有。不過總算勉強達到賽前目標sub 6，都算收貨，但同前列既跑手仲有好大距離。上場Coros 拗親左腳，每跑一步都痛，仲係10k到仆左野，不過仲係可承受既範圍，唔算太大影響。 今場路線有d唔熟，不過絲帶尚算清楚，無乜點走錯路👍 PS: 今場用左@runner_kitgor 傑哥推介既J bar🤣，好好味，都幾上力👍 @oxyone_hk fate.hk_ fatehk_team nduranz_official skyliner_hk mountainrangehk #mountainrange #oxyonehk #oxyone #trailrunning #hktrialrunning #hktrailrunner #hktrail #running #runforlife #hkrunner #hkrunning