Szerintem egy sérülés, mindig tanít valamire, ha persze hajlandóak vagyunk meglátni, hogy mire.👀 Én most azt tanultam meg, hogy soha többet nem hanyagolhatom el magam ennyire. Rá kellett jönnöm, hogy ha nem törődök magammal eleget, ez lesz a vége.☹️ És senki más nem tehet róla, csak én. 🤷🏼‍♀️ Ha magunkra nem szánunk időt se fizikailag, se mentálisan, ne várjuk el, hogy jól teljesítsünk, mert egyszer úgyis jelez a testünk: "Na most állj meg!"❌