腰にサポートベルトや 馬具座椅子入れると 運転楽になります ヘルニア持ちで営業でスーツで車運転してましたが 幾分、悪化や痛み軽減になりました 座る座面、背もたれもなるべくまっすぐで、 お尻が落ちない様に工夫したり 腰が冷えるから ブランケットしたり レッグウォーマーしたり 冷えが痛みに悪いから ま、今ではペインクリニック通ったり… そうならない様に気をつけてください