今天一起跑就脛前肌超緊繃，想說多久沒發生這種事情了吧怎麼會又來 休息一下好一點之後繼續跑才發現，原來前面有中国ゴミどん在辦活動，一種身體自動保護機制嗎？ 經過了之後就越跑越順，雖然也跑不快 但撐著撐著，也是把昨天的過度進食消化完了