60대는 나를 자꾸 돌아보게 되는 나이이다. 받아들일건 받아들이되 극복할 것은 노력으로 이겨나가야 한다. 나이를 핑계대려는 나약한 마음이 가장 큰 적이다. 신체를 단련해야 나약한 마음을 이겨낼 수 있다. 아무리 정신승리가 중요하다하여도 몸이 건강하지않으면 금세 허물어져버릴테니까. 매일 운동하는 루틴만이 무기력해지지않는 방법이다.