20年振りの10㌔マラソンから1週間！ 一生治らないのではないかと思った痛みと疲れは思いの外回復は早く、3日目の午後から普通に動けるように。 次のレース参加は1ヶ月後なんだけど 私のチートディはまだ続いてます。