串文
串文鏈結2024-12-22 10:06
来年の目標は作った？？
効果的な目標設定の3ステップ
をお伝えします！
① 結果目標→
〇〇大会で優勝する
② パフォーマンスの目標
→ 3ポイント確率30%以上
③ 過程目標
→ それを達成するために週1000本シュート打つ
→ シュートフォームを確立する
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タクヤＩスポーツのメンタルコーチ
takuya.sports.mental.01
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