（這篇說的真好！ 而且很共時的出現在我的臉書上https://www.facebook.com/share/p/srBE3BdppXfkWmYw/? ） 前幾天我做了一個⋯算是惡夢吧 夢裡我是第三人稱的視角在看著一件非常不好的事情發生 一對母女被歹徒活活燒死 小女孩看起來還不到5歲 母親為了保護女兒而一起被燒死 兩名暴徒要離開時不知道為什麼我可以在那個世界裡活動了 然後我將其中一名暴徒的頭砸爛 這是非常暴力的夢 而這樣暴力的夢也並非第一次了 我醒來 出現的第一個想法是： 「哪裡才算是地獄⋯」 我明白夢裡的暴力 是反應我內心那極度憤怒的情緒 被壓抑至很深層的憤怒 尤其在近幾年更為明顯 我習慣笑臉迎人是因為那已是自動模式下的機制了 是因為我習慣了「應該體面」 情緒如果沒有被正視與覺察 就會觸發各種情境來讓你看見 雖然做了個惡夢 但也讓我看見與釋放了深埋的憤怒 「一旦視自己為受害者，人就會真的成為受害者。換個方式，用『成長』的角度來看待發生在你身上的事，你就會發現自己縱然有失去，但也有收穫。 當你花越多時間糾結和氣憤，就會蹉跎越多重頭開始的光陰。 （留言區續）