Ramai yang mungkin belum tahu. Hormon happy kita, memang dibuat di dalam otak. Tapi hanya 10% sahaja. Tak sampai separuh pun. Jadi, yang lain-lain? Dalam perut (usus). Ya, 90% dibuat di sini. Kita tak jaga perut. Perut tak jaga kita. Selain berhati-hati dengan apa yang kita nak makan, tambahlah probiotik. Insya Allah kesannya luar biasa. #DrZue #naksihat #jamusaintis #healthylifestyle #ibusihatkeluargahebat #healthtips #antistress #mentalhealth