串文
串文鏈結2024-12-23 09:15
荷重15kgでプルアップkeepは50秒程度でどうにもならなかった
思いたって片手Lシットkeepもお試ししたけど20秒程でした
フロント バックレバーで歩行練習
相変わらず上手くいかない
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作者
沢井真
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| 13 小時內 |  Masatoshi Takeda masatoshi.takeda.39 | 荷重しなければ、3分、いけますねえ～😆😂 |