最近は解剖学、プロンプトで頭がいっぱいで、 中々投稿が追いついていない笑 年末年始は久しぶりにいろんなインプットしつつ、 解剖学×ピラティスをより極めたい🧘 最近身体見ただけで、不調や癖がわかるようになってきて、ほんと身体や習慣って面白い。 もっともっといろんなパターンを把握して、対処していきたい。 来年は整体（ストレッチやマッサージ）もできるようになりたいな〜 #2025年の抱負 #やりたいことリスト #ピラティス女子 #ピラティストレーナー