🧑‍🍳이유식 시기별 재료와 정보 ☑️곡류 > 고기류 > 잎채소 > 노란채소 > 과일 순서로 먹기 시작 ☑️3일마다 새로운 재료 추가 ☑️새로운 재료는 오전 첫 이유식에 (알러지반응 시 병원에가기위함) ☑️알러지 음식테스트 7개월 전 권고 (밀가루, 계란, 땅콩 등) <초기편> • 입자 : 믹서기로 간 가루정도의 미음형태 (아기가 잘 먹는다면 초기부터 입자를 서서히 늘리기) • 배죽 : 10배죽 이상으로 시작 (재료와 물의 비율을 의미, 예: 10배죽 = 쌀 10g+물 100g) • 질산염채소(시금치, 배추, 당근, 비트) 6개월 이후에 주지 않는 것을 권장했으나 최신 개정 이유식에서는 주는 것을 권고 > 엄마 선택 • 초기부터 잡곡을 섞여 먹이기 (쌀/잡곡 비율 8:2 > 5:5 까지 비율 늘려가기) [재료 추천] 🌾곡류 쌀 오트밀 차조 찹쌀 🥩고기류 소고기 - 안심, 우둔살 닭고기 - 안심 흰살생선 - 가자미, 대구, 도미 계란 - 노른자(알러지 테스트 후) 댓글로 이어서