瘦身四個月到2025/3/3登記結婚 -69Days 2024/12/23 101kg（目前減了0.6kg) 果然星期一都會體重回彈上來欸，明明有去運動哈哈，本來一早起來要去運動，發現腳掌不對勁！！ 喵的勒，這不是好幾年沒發作的痛風徵兆嗎？還可以穿鞋表示沒到最古痛的時候，趕快去看醫生拿消炎藥先.... 唉這次不知道多久才會好 早餐 綜合莓果+奇亞子+優格 午餐 蛤蜊、燙青菜、豬耳朵 花生、紅蘿蔔蛋炒飯 晚餐 雞絲花椰菜、燙青菜 鱸魚、紅蘿蔔蛋炒飯 減重日記