2024-12-23 14:19
2024/12/22 第二屆成吉思汗會員盃健力賽 S:280⚪️300⚪️305🔴 B:125🔴130⚪️第三把放棄 D:260⚪️285⚪️295🔴 Total:715 Bw:103 這次比賽我給自己打60分,三個項目都自認有很多瑕疵,不論是技術問題還是場上時間控管,都有很大空間改進。 從今年初,推空槓肩膀痛到不行,揹槓蹲手麻,肩痛的問題讓我在訓練上很難專注,原先要堆疊上去的重量,卻因為肩膀治療被迫重新開始,對教練感到非常抱歉。 希望明年可以解決掉肩痛困擾,回歸正常訓練品質,好好讓自己的上肢更加強壯,不想再讓臥推成績拖後腿了🥲 謝謝來現場跟線上幫我加油的朋友們🥹 下一場我一定要更用力完成比賽🔥
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