【2025 準備好再度出發了嗎？】 當人們走進一時的困局，掙脫不開內心困住自我的枷鎖，總覺得前方沒有了路而感到特別痛苦，其實這只是大腦過於疲倦而產生的錯誤認知，這時候我會鼓勵人們去爬爬山、跑跑步，參與一些運動活動。我認為在運動時沒有一刻是在浪費時間，適度運動的好處已經在我過去多篇文章中提及，這邊就不再贅述，但我想強調，在那些獨自於森林中沈思漫步、在球場上活躍的時光，很大一部分正是讓我走出大腦困局的方式。 「任何你不去改變的事情，都是你默許的選擇。」 是的，我想如此。人生像一趟旅程，疲倦時停下腳步休息，準備好後選擇再度出發。我用文字紀錄當下的風景，明白生命中有艱辛也有美好，我希望我們都能更勇敢生活，不枉此生。