Геймификация головного мозга, когда даже подготовку к собеседованию на работу превращаешь в игру Верю что это избавит меня от тревог и лишней нагрузки на мозг и даст просто наверстывать забытое и/или не известное в порядке очереди. Каждый блок это 1 час обучения Час может быть фул фокус либо аудио, фул фокус это я сажусь прям и не встаю пока не буду час изучать ту или иную тему, Аудио это можно во время кардио или во время еды или готовки или прогулки слушать и тоже погружаться больше в контекст