今年の９月に出産しました！ 息子は生後２ヶ月半過ぎになります 私自身妊娠に気づいたのが遅く、あれ!？？って気づいた時にはすでに 安定期に入っており性別も分かる範囲でした😂🩵🌈✨✨ がっつりランニングや筋トレもしてました！笑 帝王切開での分娩だったので 産後退院の次の日からウォーキングと軽くヨガ再開し 産後１ヶ月悪露が終わった際からはお腹以外の筋トレ再開して 産後2ヶ月からランニング再開して 現在産後２ヶ月半迎えましたが 産前のスタイルに戻ってます☺️♥️ 仕事も臨月36週なる前35週7dまでし産休入りました！♪ 身体が資本となる仕事なので妊娠中も現在も身体のケアは怠っておりません。！🤣 仕事が産後やマタニティのママさんのケア施術、トレーニング指導、栄養や食事指導を専門としてます✌︎ ここ数年はコロナの関係もありオンライン上でトレーニングなどの講座も行っております🏁☀️✨ 胎動を感じる時期という事はお腹の中ですくすく育っていらっしゃる証拠！証ですね👶🍼✨ もちろん！可愛いって思います💖