Как, блять, заставить себя заниматься спортом? У меня двое маленьких детей, работа, быт, учеба и я как будто делаю все это потому что НАДО, а вот спорт не ставлю как один из приоритетов. Спортсмены, подскажите, как начать?

串文

2024-12-01 00:55

讚

回覆

轉發

作者

САУЛЕ 🇰🇬
saule_rickwood

粉絲

串文

45+

讚

回覆

轉發

24小時粉絲增長

無資料

互動率

(讚 + 回覆 + 轉發) / 粉絲數

Infinity%

回覆 (BETA)

最先回覆的內容
發文後	用戶	內容
30 分鐘內	narbut narbut10	Не спортсмен, но стараюсь заниматься, правда, как по волнам. Первый совет: найти мотивацию, зачем заниматься.
8 小時內	Alexander kerber alexbjj1980	Спорт нужно любить и дружить 😋
21 小時內	ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР alexei_braguta	Во первых внести в список приоритетов. Двигательная активность важна! Это неоправержимый факт. Во вторых найти тот вид двигателей активности который приносит удовольствие! Третье начинай действовать! Если есть возможность,то лучше купить абонемент,который предоставляет полный спектр фитнесс услуг. Если нет то начинай с чего угодно. Главное начинай уже сейчас, не откладывая.И не останавливайся! Разочаровалась в йоге,пробуй тренажерку или плавание,велик... Главное движ!