術後整個人覺得好麻開始爬文，分享給有需要的人～ 我吃的術後保健品有這些 1️⃣LAC益生菌 2️⃣樂敦葉黃素 3️⃣挺立鈣迷你錠 4️⃣合利他命強效錠（EX PLUS) ❌魚油（凝血功能不佳不可食用） 🍎腸胃醫師建議我可以吃益生菌，找到LAC益生菌，蘋果口味有點酸酸甜甜的蠻好吃，顆粒配開水也很方便食用～ 👀身為3C狂看族眼睛經常酸澀，補一下葉黃素～(這兩項跟開刀無關😂) 🦴希望骨頭快快長出來，補一下鈣，其他的鈣都好大顆根本吞不下去！ 🫥開刀神經受損皮膚麻麻的，爬文說B群（B12)可以修復神經～原本開完非常麻，衣服稍有摩擦到皮膚就很不舒服，坐著站著都怪怪的，只有躺著才不會感受到麻，目前術後一個月好多了～ ❌爬文也發現魚油可以加強修復，但魚油警示凝血功能不佳請勿食用，術後不知道裡面傷口復原的狀況如何，還是先別吃～另外，補品像人蔘、靈芝、刺激性食物辛辣、咖啡、酒都需避免！